1) Могут ли дети в загородном лагере отдыха заниматься каждым из указанных видов спорта по 1 часу?
2) Какая тренировка предшествует тренировке по гандболу?
2) Какая тренировка предшествует тренировке по гандболу?
Волк
1) Да, дети в загородном лагере отдыха могут заниматься каждым из указанных видов спорта по 1 часу. Загородный лагерь обычно предлагает разнообразные активности для своих участников, включая спортивные мероприятия. Поэтому, если в лагере предусмотрены соответствующие объекты и инструкторы, то дети могут заниматься каждым видом спорта в течение 1 часа. Это поможет им разнообразить свой отдых, развить физическую активность и научиться новым навыкам.
2) Перед тренировкой по гандболу обычно предшествуют определенные разминки и физические упражнения для подготовки организма к нагрузке. Важно разогреть мышцы и суставы, чтобы уменьшить риск получения травм. Обычно перед тренировкой приводятся в движение все группы мышц с использованием упражнений на растяжку, бег или выполнение других кардио-упражнений. После разминки дети могут приступить к специфическим тренировочным упражнениям по гандболу, таким как пасы, броски, игровые ситуации и так далее.
2) Перед тренировкой по гандболу обычно предшествуют определенные разминки и физические упражнения для подготовки организма к нагрузке. Важно разогреть мышцы и суставы, чтобы уменьшить риск получения травм. Обычно перед тренировкой приводятся в движение все группы мышц с использованием упражнений на растяжку, бег или выполнение других кардио-упражнений. После разминки дети могут приступить к специфическим тренировочным упражнениям по гандболу, таким как пасы, броски, игровые ситуации и так далее.
Знаешь ответ?