1) Могут ли дети в загородном лагере отдыха распределить свободное время так, чтобы попрактиковаться по гандболу

1) Да, дети в загородном лагере отдыха могут распределить свое свободное время так, чтобы попрактиковаться по гандболу, настольному теннису и бадминтону по 1 часу каждому виду спорта. Давайте посмотрим, как это можно сделать.

Для начала, мы знаем, что у детей есть свободное время, которое они хотят потратить на тренировки. Длительность каждой тренировки составляет 1 час. Таким образом, у нас есть 3 виды спорта: гандбол, настольный теннис и бадминтон.

Чтобы попрактиковаться по каждому виду спорта в течение 1 часа, дети могут следовать следующему расписанию:

- Сначала они могут потратить 1 час на тренировку по гандболу.
- Затем они могут потратить еще 1 час на тренировку по настольному теннису.
- И, наконец, последний час могут посвятить тренировке по бадминтону.

Таким образом, дети могут распределить свое свободное время так, чтобы попрактиковаться по гандболу, настольному теннису и бадминтону по 1 часу каждому виду спорта.

2) Перед тренировкой по гандболу в загородном лагере отдыха дети могут предварительно пройти тренировку по физической подготовке. Физическая подготовка перед гандболом поможет детям разогреться и готовиться к активности на поле.

В тренировке по физической подготовке дети могут выполнять различные упражнения и динамические движения, такие как разминка, пробежки, растяжка, короткие прыжки и другие, которые способствуют улучшению гибкости, силы, скорости и выносливости. Это поможет повысить физическую подготовку и готовность детей к тренировке по гандболу.

Таким образом, перед тренировкой по гандболу для детей в загородном лагере отдыха рекомендуется провести тренировку по физической подготовке.