Какой вид спорта способствует особенно хорошему развитию гибкости? а) акробатика б)тяжёлая атлетика в) гребля

Один из видов спорта, который особенно способствует хорошему развитию гибкости, это акробатика (вариант ответа "а"). Акробатика - это многогранный вид спорта, включающий различные элементы аэробики, гимнастики и балета. Она требует от спортсмена силы, гибкости, координации и баланса.

Посмотрим пошаговое решение:

1. Акробатика - это интенсивная физическая деятельность, которая включает выполнение различных акробатических элементов, таких как сальто, вращения и подпрыгивания.

2. При выполнении данных элементов требуется хорошая гибкость, чтобы спортсмен мог выполнять движения с максимальной амплитудой и точностью. Гибкость позволяет достичь большего диапазона движений и быть более пластичным в выполнении различных трюков и акробатических элементов.

3. Акробатика также включает работу с опорой на руках и ногах, что требует хорошей гибкости в суставах (например, гибкость в плечах, локтях, коленях). Эта гибкость позволяет спортсмену делать более сложные движения и подпрыгивания, а также выполнять акробатические трюки.

4. Кроме того, гибкость является важным аспектом безопасности во время выполнения различных трюков и акробатических элементов. Хорошая гибкость позволяет избежать возможных травм и повреждений, так как она позволяет лучше контролировать и амортизировать движения.

Таким образом, можно сделать вывод, что акробатика является видом спорта, который способствует особенно хорошему развитию гибкости. Благодаря ее выполнению, спортсмены развивают гибкость в суставах, улучшают координацию движений и обретают лучшую пластичность.