По горизонтали:
1. Какие мышцы упражнение "подъем на носки" влияют?
2. К какой части тела относится упражнение "приседание"?
7. Какие мышцы влияют упражнение "сгибание рук в локтях с гантелями"?
8. К какой части тела относится упражнение "вращение обруча"?
По вертикали:
3. Какие мышцы влияют упражнение "поднимание прямых рук в стороны с гантелями"?
4. К какой части тела относится упражнение "лежа на спине подъем ног вверх"?
5. Какие мышцы упражнение "сгибание рук в упоре лежа" влияют?
6. К какой части тела относится упражнение "отжимания от пола"?
1. Какие мышцы упражнение "подъем на носки" влияют?
2. К какой части тела относится упражнение "приседание"?
7. Какие мышцы влияют упражнение "сгибание рук в локтях с гантелями"?
8. К какой части тела относится упражнение "вращение обруча"?
По вертикали:
3. Какие мышцы влияют упражнение "поднимание прямых рук в стороны с гантелями"?
4. К какой части тела относится упражнение "лежа на спине подъем ног вверх"?
5. Какие мышцы упражнение "сгибание рук в упоре лежа" влияют?
6. К какой части тела относится упражнение "отжимания от пола"?
Nikolay_9462
По горизонтали:
1. Упражнение "подъем на носки" влияет на мышцы икры ног.
2. Упражнение "приседание" относится к нижней части тела, а именно к мышцам ног – квадрицепсам (четвероглавая мышца бедра), бедренному и ягодичному мышцам.
7. Упражнение "сгибание рук в локтях с гантелями" влияет на мышцы верхней части рук и плечевого пояса, а именно на бицепсы, трехглавую мышцу плеча и мышцы предплечья.
8. Упражнение "вращение обруча" относится к верхней части тела и влияет на мышцы плечевого пояса, спины и пресса.
По вертикали:
3. Упражнение "поднимание прямых рук в стороны с гантелями" влияет на мышцы плечевого пояса и верхнюю часть спины, а именно на дельтовидную мышцу, мышцы грудного отдела спины и лопаточные мышцы.
4. Упражнение "лежа на спине подъем ног вверх" относится к нижней части тела и влияет на мышцы живота, а именно на прямую мышцу живота и подкожные мышцы живота.
5. Упражнение "сгибание рук в упоре лежа" влияет на мышцы верхней части рук, плечевого пояса и грудной клетки. Оно работает преимущественно с бицепсами, верхней частью грудных мышц и трехглавой мышцей плеча.
6. Упражнение "отжимания от пола" относится к верхней части тела и влияет на мышцы грудных, плечевых и рукояток винтовки, а также на трицепс брюшного органа.
1. Упражнение "подъем на носки" влияет на мышцы икры ног.
2. Упражнение "приседание" относится к нижней части тела, а именно к мышцам ног – квадрицепсам (четвероглавая мышца бедра), бедренному и ягодичному мышцам.
7. Упражнение "сгибание рук в локтях с гантелями" влияет на мышцы верхней части рук и плечевого пояса, а именно на бицепсы, трехглавую мышцу плеча и мышцы предплечья.
8. Упражнение "вращение обруча" относится к верхней части тела и влияет на мышцы плечевого пояса, спины и пресса.
По вертикали:
3. Упражнение "поднимание прямых рук в стороны с гантелями" влияет на мышцы плечевого пояса и верхнюю часть спины, а именно на дельтовидную мышцу, мышцы грудного отдела спины и лопаточные мышцы.
4. Упражнение "лежа на спине подъем ног вверх" относится к нижней части тела и влияет на мышцы живота, а именно на прямую мышцу живота и подкожные мышцы живота.
5. Упражнение "сгибание рук в упоре лежа" влияет на мышцы верхней части рук, плечевого пояса и грудной клетки. Оно работает преимущественно с бицепсами, верхней частью грудных мышц и трехглавой мышцей плеча.
6. Упражнение "отжимания от пола" относится к верхней части тела и влияет на мышцы грудных, плечевых и рукояток винтовки, а также на трицепс брюшного органа.
Знаешь ответ?
О проекте
Мы такая же школота как ты ;)
Предметы
Русский язык- Математика
- Геометрия
- Музыка
- История
- Экономика
- Литература
- Алгебра
- Другие предметы
- Физика
- Информатика
- Обществознание
- География
- Немецкий язык
- Химия
- Английский язык
- Психология
- Українська мова
- Окружающий мир
- Биология
- Беларуская мова
- Қазақ тiлi
- Право
- ОБЖ
- Українська література
- МХК
- Французский язык
