1. В каком стиле плавания старт на соревнованиях осуществляется из воды? а. Кроль на груди б. Кроль на спине

1. В каком стиле плавания старт на соревнованиях осуществляется из воды? а. Кроль на груди б. Кроль на спине в. Баттерфляй г. Брасс
2. Какие мероприятия включаются в состав закаливания организма? а. Принятие солнечных ванн б. Лечебная физкультура в. Проветривание г. Водные процедуры д. Ходьба без обуви е. Дыхательная гимнастика
3. Что означает термин "пассивное плавание"?
4. Какой стиль плавания является самым медленным? а. Кроль на груди б. Кроль на спине в. Баттерфляй г. Брасс
5. Завершите предложение: плавание является неотъемлемой частью тренировки спортсменов в подготовке к следующим соревнованиям.
Mariya

Mariya

1. Старт на соревнованиях в стиле плавания осуществляется из воды, когда спортсмены стоят на планке или на стартовых блоках, а затем при сигнале начинают плавать. В данном случае, правильный ответ - буква в) Баттерфляй.

2. Мероприятия, которые включаются в состав закаливания организма, включают:
- Принятие солнечных ванн, чтобы получить полезные солнечные лучи и витамин D.
- Лечебная физкультура, которая включает в себя специальные упражнения, направленные на улучшение состояния здоровья и укрепление организма.
- Проветривание помещений, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха и повысить обмен веществ в организме.
- Водные процедуры, такие как принятие конtrastных душей или плавание, способствующие закаливанию организма.
- Ходьба без обуви на природе, чтобы стопы получили массу полезной информации и воздействие на активные точки.
- Дыхательная гимнастика, которая улучшает работу органов дыхания и обеспечивает насыщение организма кислородом.

3. Термин "пассивное плавание" означает перемещение по воде, когда человек не выполняет активных движений рук и ног, а полностью полагается на плавучесть своего тела. В этом случае, тело просто плывет по воде, без использования усилий.

4. Самым медленным стилем плавания является брасс. Брассобразное плавание характеризуется синхронизированными движениями рук и ног в горизонтальной плоскости, а также с альтернацией свободных и координированных движений. Брасс довольно медленный стиль плавания, но он позволяет сохранять высокую плавучесть и экономию сил.

5. Завершение предложения: плавание является неотъемлемой частью тренировки спортсменов в подготовке к следующим соревнованиям. Во время плавания спортсмены развивают выносливость, мощность и технику плавания, а также укрепляют свои мышцы и общую физическую форму. Это помогает им достичь лучших результатов и превзойти своих соперников.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello