1. Как называются гимнастические упражнения, которые не требуют длительного разучивания и воздействуют на организм

1. Как называются гимнастические упражнения, которые не требуют длительного разучивания и воздействуют на организм человека всесторонне? а) упражнения смычных; б) упражнения активации; в) упражнения комплексного развития; г) дыхательные упражнения.
2. Какая группа упражнений не входит в классификацию общеразвивающих в соответствии с анатомическими признаками? а) упражнения для мышц рук и плечевого пояса; б) упражнения для туловища и шеи; в) упражнения для формирования правильной осанки; г) упражнения для мышц ног.
3. В какой части урока применяются строевые упражнения? а) во вводной части урока.
Янгол

Янгол

Вводная часть урока включает в себя строевые упражнения. Во время этой части урока проводятся различные физические упражнения, направленные на подготовку организма к дальнейшей активности. Строевые упражнения включают в себя марш-броски, бег, ходьбу, прыжки и другие двигательные действия. Они способствуют развитию выносливости, координации движений, а также сбалансированному развитию организма. Эти упражнения могут также помочь согреть мышцы и улучшить кровообращение перед более интенсивными физическими нагрузками. Строевые упражнения также часто применяются во время физкультминуток или перед началом спортивных мероприятий, таких как соревнования или спортивные игры.

1. Гимнастические упражнения, которые не требуют длительного разучивания и воздействуют на организм человека всесторонне, известны как упражнения комплексного развития (вариант "в"). Эти упражнения представляют собой комплекс физических действий, включающих различные движения и нагрузки на разные группы мышц. Они способствуют общему физическому развитию организма, укреплению мышц, улучшению гибкости, выносливости и координации движений.

2. В классификацию общеразвивающих упражнений, основанной на анатомических признаках, входят все предложенные варианты, за исключением упражнений для формирования правильной осанки (вариант "в"). Упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для туловища и шеи, а также упражнения для мышц ног являются общеразвивающими, так как они способствуют укреплению и развитию различных групп мышц организма.

3. Упражнения комплексного развития могут быть включены в разные части урока в зависимости от поставленных целей и задач. Однако, обычно они выполняются в разделе физической подготовки. Во время физической подготовки ученики выполняют различные упражнения, направленные на развитие физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость и координация. Эти упражнения помогают ученикам готовиться к более сложным физическим заданиям, улучшают их физическую форму и способствуют общему физическому развитию.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello