Задание 3. Расположите утверждения в соответствующие столбцы таблицы в зависимости от их правильности. Верно Неверно

Расположите утверждения в соответствующие столбцы таблицы в зависимости от их правильности:

| Верно | Неверно |
|------------------------|--------------------------------|
| 1. Правильное питание достигается путем использования разнообразных пищевых продуктов, их правильной обработки и соблюдения санитарных правил при получении, хранении и обработке продуктов. | 3. Объем пищи должен создавать ощущение сытости. |
| 2. Одним из основных критериев правильного питания является соблюдение режима питания, то есть правильное распределение пищи между отдельными приемами пищи и приемом пищи в определенное время с определенными интервалами. | 4. Нормы питания могут различаться в зависимости от возраста и физической активности человека. |

Обоснование:

1. Правильное питание достигается путем использования разнообразных пищевых продуктов, их правильной обработки и соблюдения санитарных правил. Это верно, так как разнообразие продуктов обеспечивает все необходимые питательные вещества, а правильная обработка и соблюдение санитарных правил гарантируют сохранность и безопасность пищевых продуктов.

2. Одним из основных критериев правильного питания является соблюдение режима питания. Это верно, так как регулярное и правильное распределение приемов пищи способствует лучшему усвоению пищи и более эффективному обмену веществ в организме.

3. Объем пищи должен создавать ощущение сытости. Это неверно, так как ощущение сытости зависит не только от объема пищи, но и от его питательной ценности и насыщенности.

4. Нормы питания могут различаться в зависимости от возраста и физической активности человека. Это неверно, так как нормы питания действуют для различных возрастных групп и учитывают физическую активность в целях поддержания здоровья и нормального развития.