Выберите упражнения, которые не являются отдельными тренировочными заданиями. Игрок получает мяч непосредственно

Выберите упражнения, которые не являются отдельными тренировочными заданиями. Игрок получает мяч непосредственно после... 1. удар от ворот во время игры в футбол 2. наклон 3. бросок соперника на партере в дзюдо 4. проведение поединка на рапирах 5. бег 6. ходьба
Раиса

Раиса

1. Ответ: Перед тем, как выбрать упражнения, которые не являются отдельными тренировочными заданиями, давайте разберемся в каждом из предложенных вариантов:

1. Удар от ворот во время игры в футбол: В данном случае игрок получает мяч после удара от ворот. Это может быть результатом паса от одного из партнеров по команде или от противника. Игрок может принять мяч на своей половине поля или в положении офсайда, в зависимости от стратегии и тактики игры.

2. Наклон: В физических упражнениях наклон является одним из базовых движений. Школьник может начать с простых упражнений на наклон, например, наклоны вперед или в стороны, затем постепенно усложнять задачи, добавляя вращения и гибкость в упражнения.

3. Бросок соперника на партере в дзюдо: Для осуществления данного броска в дзюдо требуется техника и сила. Это происходит во время спарринга, когда один дзюдоист пытается совершить бросок, чтобы повалить соперника на партере. Подходящие упражнения включают тренировку активного баланса, координацию движений, и развитие силы в ногах и корпусе.

4. Проведение поединка на рапирах: Проведение поединка на рапирах требует от школьника хорошей физической подготовки, навыков владения оружием и техники фехтования. Чтобы успешно провести такой поединок, школьнику придется тренироваться не только физически, но и улучшать свои тактические навыки и реакцию.

5. Бег: Бег является одним из базовых упражнений для развития физической выносливости и кардио-сосудистой системы. Школьник может начать с небольших пробежек на короткие дистанции, затем постепенно увеличивать дистанцию и скорость.

6. Ходьба: Ходьба также является простым и доступным упражнением для поддержания физической активности. Она улучшает кровообращение, способствует укреплению мышц и поддержанию здоровья в целом. Школьник может ходить на прогулки, участвовать в организованных мероприятиях или просто делать больше шагов в повседневной жизни.

Теперь, учитывая данные объяснения, выберем упражнения, которые не являются отдельными тренировочными заданиями:

1. Удар от ворот во время игры в футбол.
3. Бросок соперника на партере в дзюдо.
4. Проведение поединка на рапирах.

Упражнения 2, 5 и 6 являются более общими и не связаны с конкретным видом спорта или состязаний. Это упражнения, которые можно выполнять в повседневной жизни для развития физической активности и поддержания здоровья.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello