Сопоставьте следующие термины с соответствующими показателями, которые их характеризуют: Термины: 1. Режим дозировки

Конечно, я помогу вам с этим заданием. Давайте сопоставим каждый термин с соответствующим показателем:

1. Режим дозировки - б. Дистанция
2. Уровень интенсивности нагрузки - в. Скорость
3. Объем тренировки - г. Изменение тренировочной нагрузки
4. Внешний признак утомления - а. Покраснение кожи

Теперь давайте обоснуем выбор каждого показателя для соответствующего термина:

1. Режим дозировки: Режим дозировки относится к способу, которым определяется протяженность физической нагрузки. Дистанция является одним из ключевых показателей, который позволяет точно определить дозировку тренировочных нагрузок. Чем больше пройденное расстояние, тем больше дозировка физической активности.

2. Уровень интенсивности нагрузки: Уровень интенсивности нагрузки связан с интенсивностью выполнения физических упражнений. Один из наиболее наглядных показателей интенсивности - это скорость выполнения упражнений. Более высокая скорость обычно соответствует более высокому уровню интенсивности.

3. Объем тренировки: Объем тренировки представляет собой общую продолжительность физической активности. Изменение тренировочной нагрузки является ключевым показателем при определении объема тренировки. Чем больше изменение нагрузки, тем больше объем тренировки.

4. Внешний признак утомления: Внешние признаки утомления могут помочь определить степень физического напряжения. Покраснение кожи - это один из внешних признаков, которые могут возникнуть при повышенной нагрузке на организм, указывающий на утомление.

Надеюсь, это объяснение помогло вам понять сопоставление терминов с соответствующими показателями. Если у вас возникнут еще вопросы, не стесняйтесь задавать их.