Ситуация 9.1. Елена Иванова, 20-летняя женщина, трудится в отделе рекламы универсального магазина уже около трех

что Елена считает свою работу интересной и сложной, она сталкивается с негативными эмоциями из-за повышенной нагрузки и давления со стороны руководства. Это может негативно влиять на ее производительность, эмоциональное состояние и общее благополучие.

Причиной увеличивающейся рабочей нагрузки может быть рост объема работы в отделе рекламы универсального магазина. Возможно, магазин расширил свою деятельность, повысил бюджет на рекламу или осуществляет более активную маркетинговую кампанию. Это может привести к увеличению требований к Елене и возникновению дополнительных задач.

Давление со стороны руководителя отдела может быть обусловлено его стремлением достичь поставленных целей и результатов в рамках отдела. Такое давление может проявляться в форме контроля за сроками выполнения заданий, ожиданий относительно качества работы и высказываний, направленных на стимуляцию работников к достижению поставленных целей.

Для справления с увеличивающейся рабочей нагрузкой и давлением от руководства, Елена может предпринять следующие шаги:

1. Коммуникация с руководителем: Елена может понять, какие именно требования и ожидания у руководителя относительно ее работы. Она может пообщаться с ним, чтобы лучше понять, какие задачи приоритетны, и уточнить, какие ресурсы и поддержку доступны для выполнения работы.

2. Планирование и организация работы: Елена может разработать план работы с учетом приоритетов, сроков и доступных ресурсов. Она может разбить задачи на более мелкие подзадачи и определить, в каком порядке их выполнять. Такой подход поможет ей эффективно использовать свое рабочее время и ресурсы.

3. Делегирование: Если у Елены есть ассистент, она может делегировать некоторые задачи ему. Знание задач и работающий уже ассистент могут облегчить рабочую нагрузку Елены и позволить ей сфокусироваться на более важных и сложных задачах.

4. Развитие навыков управления временем: Елена может изучить и применить различные методы управления временем, такие как метод "Почти законченное дело", матрица Эйзенхауэра или приоритеты Кови. Это поможет ей более эффективно планировать свое время и управлять своей рабочей нагрузкой.

5. Запрос на помощь: В случае, если Елена ощущает, что нагрузка становится неудовлетворительной или давление слишком сильным, она может запросить помощь у своего руководителя или коллег. Разговор о проблеме может привести к поиску способов облегчить нагрузку или перераспределению ресурсов в отделе.

В конце концов, важно, чтобы Елена обратилась к своему руководству и искала конструктивные решения. Разговор с начальником или членами команды может привести к изменению рабочих условий или поиску компромиссных решений, которые обеспечат более рациональное использование ресурсов и справедливое распределение нагрузки.