Пожалуйста, отметьте красным цветом упражнения, направленные на развитие силы, и зеленым цветом те, которые способствуют развитию координации. А) Закрепиться снизу на низкой перекладине; Б) Выполнение сгибаний и разгибаний рук в положении лежа; В) Поддержание равновесия на левой стороне; Г) Выполнение подтягиваний на перекладине; Д) Стоя на бревне, левая нога перекрещена впереди, руки расставлены в стороны, повороты на носках направо на 180°.
Ледяной_Сердце
В данной задаче требуется отметить упражнения, направленные на развитие силы красным цветом, а упражнения, способствующие развитию координации, зеленым цветом. Давайте рассмотрим каждое упражнение по очереди и определим его характеристики.
А) Закрепиться снизу на низкой перекладине - данное упражнение направлено на развитие силы, так как требует нагрузки на мышцы рук и плечевого пояса для удержания тела.
Б) Выполнение сгибаний и разгибаний рук в положении лежа - это также упражнение, способствующее развитию силы, так как требует использования мышц груди, плечевого пояса и рук.
В) Поддержание равновесия на левой стороне - данное упражнение направлено на развитие координации, так как требует балансирования тела и удержания равновесия на одной стороне.
Г) Выполнение подтягиваний на перекладине - это упражнение, направленное на развитие силы, так как требует работы мышц спины, рук и плечевого пояса для подтягивания тела вверх.
Д) Стоя на бревне, левая нога перекрещена впереди, руки расставлены в стороны, повороты на носках направо на 180° - данное упражнение направлено на развитие координации, так как требует точности движений и согласованности движений рук, ног и торса для выполнения поворотов на бревне.
Итак, упражнения, направленные на развитие силы, отмечаются красным цветом, а упражнения, способствующие развитию координации, отмечаются зеленым цветом.
Итак, по результатам нашего анализа:
А) Закрепиться снизу на низкой перекладине - красным цветом
Б) Выполнение сгибаний и разгибаний рук в положении лежа - красным цветом
В) Поддержание равновесия на левой стороне - зеленым цветом
Г) Выполнение подтягиваний на перекладине - красным цветом
Д) Стоя на бревне, левая нога перекрещена впереди, руки расставлены в стороны, повороты на носках направо на 180° - зеленым цветом
А) Закрепиться снизу на низкой перекладине - данное упражнение направлено на развитие силы, так как требует нагрузки на мышцы рук и плечевого пояса для удержания тела.
Б) Выполнение сгибаний и разгибаний рук в положении лежа - это также упражнение, способствующее развитию силы, так как требует использования мышц груди, плечевого пояса и рук.
В) Поддержание равновесия на левой стороне - данное упражнение направлено на развитие координации, так как требует балансирования тела и удержания равновесия на одной стороне.
Г) Выполнение подтягиваний на перекладине - это упражнение, направленное на развитие силы, так как требует работы мышц спины, рук и плечевого пояса для подтягивания тела вверх.
Д) Стоя на бревне, левая нога перекрещена впереди, руки расставлены в стороны, повороты на носках направо на 180° - данное упражнение направлено на развитие координации, так как требует точности движений и согласованности движений рук, ног и торса для выполнения поворотов на бревне.
Итак, упражнения, направленные на развитие силы, отмечаются красным цветом, а упражнения, способствующие развитию координации, отмечаются зеленым цветом.
Итак, по результатам нашего анализа:
А) Закрепиться снизу на низкой перекладине - красным цветом
Б) Выполнение сгибаний и разгибаний рук в положении лежа - красным цветом
В) Поддержание равновесия на левой стороне - зеленым цветом
Г) Выполнение подтягиваний на перекладине - красным цветом
Д) Стоя на бревне, левая нога перекрещена впереди, руки расставлены в стороны, повороты на носках направо на 180° - зеленым цветом
Знаешь ответ?