Порядок выполнения фаз нижнего приёма мяча:
1. Согнутые ноги, корпус наклонен вперед.
2. Руки в локтях выпрямлены, кисти соединены в ладонях.
3. Руки расставлены, кисти напряжены.
4. Выпрямление ног, руки направляют мяч.
1. Согнутые ноги, корпус наклонен вперед.
2. Руки в локтях выпрямлены, кисти соединены в ладонях.
3. Руки расставлены, кисти напряжены.
4. Выпрямление ног, руки направляют мяч.
Zolotoy_Vihr
На самом деле, задача "Порядок выполнения фаз нижнего приёма мяча" описывает последовательность действий для выполнения правильного приёма мяча.
Вот пошаговое решение, которое поможет вам понять этот процесс:
Шаг 1: Сначала, согните ноги и наклонитесь вперед. Это позволит вам быть готовыми к приёму мяча, обеспечивая устойчивую позицию.
Шаг 2: Выпрямите руки в локтях и соедините кисти в ладонях (подобно молитвенному жесту). Это обеспечит вам правильное направление и максимальную площадь для приёма мяча.
Шаг 3: Расставьте руки в стороны, при этом напрягите кисти. Это поможет вам готовиться к силовому удару и сделает приём мяча более точным.
Шаг 4: Затем, аккуратно выпрямите ноги, направив руки в нужном направлении. Это позволит вам принять удар мяча правильным образом и отразить его в нужном направлении.
Определенно, каждый шаг важен для правильного выполнения приёма мяча. Наклон тела, положение ног и рук - все это влияет на результат вашего приёма.
Надеюсь, что это подробное объяснение поможет вам лучше понять порядок выполнения фаз нижнего приёма мяча. Удачи в вашей игре!
Вот пошаговое решение, которое поможет вам понять этот процесс:
Шаг 1: Сначала, согните ноги и наклонитесь вперед. Это позволит вам быть готовыми к приёму мяча, обеспечивая устойчивую позицию.
Шаг 2: Выпрямите руки в локтях и соедините кисти в ладонях (подобно молитвенному жесту). Это обеспечит вам правильное направление и максимальную площадь для приёма мяча.
Шаг 3: Расставьте руки в стороны, при этом напрягите кисти. Это поможет вам готовиться к силовому удару и сделает приём мяча более точным.
Шаг 4: Затем, аккуратно выпрямите ноги, направив руки в нужном направлении. Это позволит вам принять удар мяча правильным образом и отразить его в нужном направлении.
Определенно, каждый шаг важен для правильного выполнения приёма мяча. Наклон тела, положение ног и рук - все это влияет на результат вашего приёма.
Надеюсь, что это подробное объяснение поможет вам лучше понять порядок выполнения фаз нижнего приёма мяча. Удачи в вашей игре!
Знаешь ответ?
О проекте
Мы такая же школота как ты ;)
Предметы
Русский язык- Математика
- Геометрия
- Музыка
- История
- Экономика
- Литература
- Алгебра
- Другие предметы
- Физика
- Информатика
- Обществознание
- География
- Немецкий язык
- Химия
- Английский язык
- Психология
- Українська мова
- Окружающий мир
- Биология
- Беларуская мова
- Қазақ тiлi
- Право
- ОБЖ
- Українська література
- МХК
- Французский язык
