Порядок следования частей текста нужно привести в правильную последовательность. Для того, чтобы быть здоровыми

Правильный порядок следования частей текста:

1. Для того, чтобы быть здоровыми, необходимо приложить собственные усилия - участвовать в спорте, избегать вредных привычек и придерживаться режима.

Обоснование: Здесь описывается, что для достижения хорошего здоровья необходимо внести собственные усилия и привлечь к этому свою активность и дисциплинированность.

2. Правильное сочетание умственного и физического труда, а также занятия физической культурой обеспечивают эффективное восстановление сил и энергии.

Обоснование: Здесь говорится о важности совмещения умственной и физической нагрузки и о том, что занятия физической культурой помогают эффективно восстанавливать силы и энергию.

3. Эффективным методом восстановления работоспособности является активный отдых, который позволяет эффективно использовать свободное время.

Обоснование: В данной части говорится о том, что активный отдых является эффективным методом восстановления работоспособности и позволяет использовать свободное время наиболее полезным образом.

4. Можно сделать вывод: в большинстве случаев мы сами виноваты во всех проблемах.

Обоснование: В данной части делается вывод, что большинство проблем, связанных с здоровьем и работоспособностью, возникают из-за наших собственных действий или привычек.

В такой последовательности части текста образуют логическую цепочку, которая объясняет, какие действия помогают быть здоровыми и восстановить силы и энергию. Отметим, что каждая часть текста содержит соответствующее пояснение или обоснование для понимания школьником.