Какое из следующих является основным способом передвижения на лыжах? Выберите один вариант ответа: 1. Попеременный

Какое из следующих является основным способом передвижения на лыжах? Выберите один вариант ответа:
1. Попеременный двухшажный ход
2. Одновременно-попеременный ход
3. Попеременный бесшажный ход
4. Попеременный одношажный ход
Schelkunchik

Schelkunchik

Основным способом передвижения на лыжах является попеременный двухшажный ход. В этом способе передвижения, школьник ставит поочередно каждую лыжу вперед и сдвигает вес на нее, а затем делает то же самое с другой лыжей. Такой способ передвижения на лыжах обеспечивает равномерное распределение нагрузки на обе ноги и обеспечивает стабильность и устойчивость при движении. Он также используется в большинстве классических лыжных гонок.

Попеременный двухшажный ход является основой для освоения иных способов передвижения на лыжах, таких как плавный одношажный ход и бесшажный ход. Поэтому знание и умение выполнять попеременный двухшажный ход является важным начальным этапом для изучения и развития навыков лыжного спорта.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello