Каким назвается движение, при котором происходит переход из виса

Question

Другие предметы: Каким назвается движение, при котором происходит переход из виса к закрючеванному положению тела, сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, чтобы ноги были направлены вперед, как будто

Viktor · Accepted Answer

Такое движение называется сальто назад. Сальто назад - это спортивный элемент, который включает в себя переход из виса к закрючеванному положению тела, сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки таким образом, чтобы ноги были направлены вперед, как будто перекладину перекатывают.

При выполнении сальто назад, тело школьника должно быть подготовлено к движению. Сначала необходимо занять вис на перекладине или гимнастических колечках. Затем, сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, школьник выполняет переход в закрючеванное положение. В этом положении ноги направлены вперед, подобно перекладине, которую перекатывают.

При выполнении сальто назад очень важно иметь хорошую силу и гибкость, чтобы контролировать свое тело во время движения. Также необходимо обращать внимание на правильную технику выполнения, чтобы избежать возможных травм или ошибок. Практика и тренировки помогут школьнику освоить сальто назад и сделать его более уверенным и эффективным.

Каким назвается движение, при котором происходит переход из виса к закрючеванному положению тела, сгибаясь

Viktor

О проекте

Предметы

Задать вопрос

Привет!