К каким гимнастическим снарядам относится перечисленное в спортивной гимнастике? а) Гимнастическая палка; б) Скакалка

Задача 1:
а) Гимнастическая палка - да, гимнастическая палка является одним из гимнастических снарядов в спортивной гимнастике. Она представляет собой длинную палку из дерева или пластика, которую спортсмены используют во время тренировок для усовершенствования равновесия, гибкости и координации движений.

б) Скакалка - нет, скакалка не относится к гимнастическим снарядам в спортивной гимнастике. Скакалка используется в других видах физических упражнений для тренировки выносливости и координации движений, но не применяется в гимнастике.

в) Перекладина - да, перекладина является одним из гимнастических снарядов в спортивной гимнастике. Она представляет собой горизонтальную брусью, которую спортсмены используют для выполнения различных элементов силы и гибкости.

г) Обруч - нет, обруч также не относится к гимнастическим снарядам в спортивной гимнастике. Обруч используется в художественной гимнастике или других видах физических упражнений, но не в классической спортивной гимнастике.

Задача 2:
Отличие спортивной ходьбы от обычной заключается в следующем:
б) Шаг при спортивной ходьбе замедленный. В отличие от обычной ходьбы, при которой шаги выполняются естественным темпом, спортивная ходьба предусматривает более медленные и контролируемые шаги. Это позволяет спортсменам более эффективно использовать мышцы тела и обеспечивает высокую степень тренированности.

г) Нужно махать руками при спортивной ходьбе. В спортивной ходьбе важным элементом является работа рук. Спортсмены махают руками параллельно движению ног, что помогает создать баланс и дополнительную поддержку при выполнении шагов.

Задача 3:
Среди предложенных вариантов ответов наиболее полным и соответствующим вопросу является вариант:
а) Бег, прыжки, кувырки, шпагат, метание. Упражнения из этого списка, включая бег, прыжки, кувырки, шпагат и метание, являются основными упражнениями легкой атлетики. Они помогают развивать физические качества, такие как сила, выносливость, гибкость и координация движений. При выполнении данных упражнений спортсмены конкурируют между собой в различных дисциплинах легкой атлетики.