До какого уровня должны достигать лыжные палки при классическом ходе? А) До плеч ученика? Б) До глаз ученика? В

При классическом ходе на лыжах, длина лыжных палок имеет определенное значение, которое может варьироваться в зависимости от нескольких факторов. Одним из главных факторов является рост ученика. Давайте рассмотрим каждый вариант ответа подробнее.

А) До плеч ученика: При такой длине палок, локоть ученика будет согнут на 90 градусов при стоянии на лыжах. Это может быть комфортной длиной для начинающих лыжников. Однако, для более опытных учеников, желательно выбирать другую длину палок.

Б) До глаз ученика: При этой длине палок, локоть ученика будет согнут под углом около 100-110 градусов при стоянии на лыжах. Это рекомендуемая длина для более опытных лыжников, т.к. она обеспечивает более эффективное использование техники хода.

В) На 3-4 см выше роста ученика: Этот вариант подходит для более продвинутых лыжников, так как позволяет использовать больше силы и энергии в технике хода. При такой длине палок, локоть будет согнут под углом около 120-130 градусов.

Г) На 3-4 см ниже уровня плеч ученика: Такая длина палок может использоваться для хода в условиях горного рельефа или при скользящем ходе. Она обеспечивает лучшую устойчивость и контроль лыжника на спусках и поворотах.

Для определения оптимальной длины лыжных палок рекомендуется также учесть уровень подготовки ученика, его физические данные и индивидуальные особенности. Лучшим решением будет обратиться к опытному инструктору по лыжному спорту, который сможет оценить все эти факторы и рекомендовать наиболее подходящую длину палок.