А) Какой вид прыжков в длину с разбега невозможен? а) с изогнутыми ногами; в) согнувшись; б) с изогнутой спиной

А) Невозможным видом прыжков в длину с разбега является "с изогнутой спиной". Прыжок в длину требует правильной постановки тела и контроля над ним, а изогнутая спина нарушает устойчивость и баланс при отталкивании и приземлении. Представьте, как вы будете прыгать с изогнутой спиной - это снизит эффективность вашего прыжка и может привести к травмам.

Б) Прыжок в длину с разбега используется как тренировочное и контрольное упражнение. Этот вид прыжков помогает развивать скорость, координацию движений, силу и гибкость. Он также позволяет проверить, насколько хорошо спортсмен может контролировать свои движения и достигать максимальной дистанции при отталкивании.

В) Результат прыжков в длину с разбега на 80-90% зависит от нескольких факторов. Во-первых, важно развить максимальную скорость разбега, так как это обеспечивает большую силу отталкивания. Во-вторых, отталкивание должно быть энергичным и правильно выполненным, чтобы использовать силу разбега и максимально увеличить дистанцию прыжка. Кроме того, быстрый вынос маховой ноги и совместная работа рук при отталкивании также влияют на результат прыжка.

Г) Приземление при прыжках в длину с разбега происходит следующим образом: после отталкивания спортсмен стремится приземлиться на две ноги, согнув их в коленных и тазобедренных суставах. Это помогает поглотить удар и снизить риск травм. После приземления спортсмен должен стараться сохранить равновесие и выполнить правильную технику приземления, чтобы предотвратить нежелательные движения и повреждения.