1. В прыжках в высоту и в беге на короткие дистанции, какие этапы включаются? а. Этап разбега б. Этап бега по дистанции

1. В прыжках в высоту и в беге на короткие дистанции, какие этапы включаются?
а. Этап разбега
б. Этап бега по дистанции
в. Этап отталкивания
г. Этап финиширования

2. Когда достигается максимальная скорость при беге на средние дистанции?
а. При разбеге
б. Незадолго до финиширования

3. Сопоставьте виды занятий спортивно-оздоровительной деятельности и их цели:
1. Общая физическая подготовка
а. Освоение техники соревновательных действий

2. Специальная физическая подготовка
б. Освоение и отработка движений, составляющих основу спортивного приема

3. Техническая подготовка
в. Развитие основных физических качеств
Эльф

Эльф

1. В прыжках в высоту и в беге на короткие дистанции включаются следующие этапы:
а. Этап разбега - на этом этапе спортсмен разгоняется перед прыжком или бегом. Он строит свою скорость и подготавливается к следующим этапам.
б. Этап бега по дистанции - на этом этапе спортсмен выполняет прыжок в высоту или бежит на короткую дистанцию. Он сохраняет собранность и контролирует свою технику выполнения прыжка или бега.
в. Этап отталкивания - это этап, который включается только в прыжки в высоту. На этом этапе спортсмен отталкивается от земли или опоры, чтобы подняться как можно выше.
г. Этап финиширования - это этап, который включается только в беге на короткие дистанции. На этом этапе спортсмен стремится преодолеть финишную линию первым.

2. Максимальная скорость при беге на средние дистанции достигается незадолго до финиширования, то есть ближе к концу дистанции, а не в начале при разбеге. Когда спортсмен преодолевает большую часть дистанции и приближается к финишу, у него возникает азарт и желание преодолеть противников, что позволяет ему развить максимальную скорость.

3. Сопоставление видов занятий спортивно-оздоровительной деятельности и их целей:
1. Общая физическая подготовка - целью этого вида занятий является развитие общих физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости и координации). Основная задача - улучшение общей физической подготовленности организма.
2. Специальная физическая подготовка - целью этого вида занятий является освоение и развитие специфических физических качеств, необходимых для конкретного вида спорта. Здесь спортсмен тренирует те навыки и физические качества, которые необходимы для успешного выполнения спортивных приемов в своей специальности.
3. Техническая подготовка - целью этого вида занятий является освоение техники движений, составляющих основу спортивного приема. Здесь спортсмен учится выполнять движения правильно, с оптимальной техникой и максимальной эффективностью. Это важно для достижения хороших результатов в спорте.

Надеюсь, эти подробные объяснения помогут вам понять задачи и тему связанную со спортом. Если у вас возникнут еще вопросы, не стесняйтесь задавать!
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello