1. В каких случаях применяется изменение направления и высоты отскока при ведении мяча? 2. Какой метод используется

1. Изменение направления и высоты отскока мяча применяется в различных ситуациях во время игр, таких как баскетбол, волейбол или теннис. Вот несколько случаев, когда оно может применяться:

- Волейбол: Игрок может изменить направление и высоту отскока мяча, чтобы противник не смог его перехватить или, напротив, чтобы противник не смог правильно подобрать мяч и сделать точное пасу. Волейболист может взять мяч под углом, чтобы он отскочил ближе к сопернику, какой-то части площадки или чтобы создать удобную позицию для своей команды.

- Баскетбол: Игрок баскетбола может изменить направление и высоту отскока мяча при подаче, чтобы передать его своему партнеру в удобной позиции для совершения броска в кольцо или чтобы избежать перехвата мяча соперником.

- Теннис: Игрок изменяет направление и высоту отскока мяча при подаче или отыгрыше, чтобы создать трудности для соперника или вывести его из комфортной позиции. Это может быть сделано, например, с помощью верхнего вращения, которое заставляет мяч прыгать выше и с более крутым углом, затрудняя его прием для соперника.

2. Чтобы передать мяч на большое расстояние, широко используется метод подачи силой или техника "прямого удара". Вот пошаговое объяснение:

- Начните с правильной позиции перед подачей. Станьте боком к цели, с одной ногой впереди другой для лучшего баланса и стабильности.
- Берите мяч в своей доминирующей руке (если вы правша, это будет правая рука) и держите его слегка ниже уровня талии.
- Возьмите небольшой разбег назад, чтобы набрать некоторую скорость перед ударом.
- В момент подачи, перенесите вес тела на переднюю ногу и мощно ударьте мяч ладонью этой же руки, двигаясь вперед.
- Следите за мячом глазами и следуйте его траекторией, чтобы контролировать точность и силу подачи.
- Хорошая техника "прямого удара" включает вращение корпуса, перенос веса тела и правильную координацию движений руки, плеч и туловища.

Этот метод подходит для многих видов спорта, таких как теннис, бадминтон, волейбол и футбол. Он помогает достичь большей силы и дистанции при передаче мяча.