1) Какую функцию в первую очередь совершенствуют акробатические упражнения?
а) Опорно-двигательную функцию
б) Функцию дыхательной системы
в) Функцию вестибулярного аппарата
2) Какой поворот позволяет лыжнику сделать на пологом склоне с меньшей потерей скорости?
а) Поворот с упором
б) Поворот с переступанием
в) Поворот с плугом
3) Какая из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам?
а) Совершение глубокого приседа при падении
б) Умышленное падение на бок
в) Выставление палок кольцами вперед
а) Опорно-двигательную функцию
б) Функцию дыхательной системы
в) Функцию вестибулярного аппарата
2) Какой поворот позволяет лыжнику сделать на пологом склоне с меньшей потерей скорости?
а) Поворот с упором
б) Поворот с переступанием
в) Поворот с плугом
3) Какая из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам?
а) Совершение глубокого приседа при падении
б) Умышленное падение на бок
в) Выставление палок кольцами вперед
Smeshannaya_Salat_2166
Задача 1) Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют опорно-двигательную функцию. Обоснование данного ответа заключается в том, что акробатика требует от человека отличной координации движений и управления своим телом в пространстве. Выполнение сложных трюков требует развития силы, гибкости и баланса.
Задача 2) Лыжнику на пологом склоне с меньшей потерей скорости позволяет сделать поворот с плугом. Объяснение этого выбора состоит в следующем: поворот с плугом предполагает расставление ног в ширину и создание "плуга" из ребер лыж. Это позволяет лыжнику увеличить сопротивление поверхности и уменьшить скорость спуска.
Задача 3) При падении на спуске часто приводит к серьезным травмам выставление палок кольцами вперед. Объяснение этого заключается в том, что при падении палки, расположенные кольцами вперед, могут зацепиться за снег или поверхность и стать причиной растяжения мышц или даже перелома. Поэтому в таких ситуациях рекомендуется держать палки за нижнюю часть рукоятки, чтобы они не вступали в контакт с поверхностью и не вызывали травм.
Задача 2) Лыжнику на пологом склоне с меньшей потерей скорости позволяет сделать поворот с плугом. Объяснение этого выбора состоит в следующем: поворот с плугом предполагает расставление ног в ширину и создание "плуга" из ребер лыж. Это позволяет лыжнику увеличить сопротивление поверхности и уменьшить скорость спуска.
Задача 3) При падении на спуске часто приводит к серьезным травмам выставление палок кольцами вперед. Объяснение этого заключается в том, что при падении палки, расположенные кольцами вперед, могут зацепиться за снег или поверхность и стать причиной растяжения мышц или даже перелома. Поэтому в таких ситуациях рекомендуется держать палки за нижнюю часть рукоятки, чтобы они не вступали в контакт с поверхностью и не вызывали травм.
Знаешь ответ?