1. Какой из лыжных ходов является самым быстрым? а. Одновременный безшажный, б. Одновременный одномашный

1. Для определения самого быстрого лыжного хода, необходимо рассмотреть все варианты и оценить их эффективность.

а. Одновременный безшажный ход - в этом ходе спортсмен одновременно отталкивается от снега обеими ногами без шажков. Такой ход обеспечивает хорошую скорость при определенных условиях, однако не является самым быстрым.

б. Одновременный одномашный ход - при этом ходе спортсмен двигается, отталкиваясь обеими ногами, но ноги двигаются в одинаковых направлениях. Он также обеспечивает хорошую скорость, но не является самым быстрым.

в. Одновременный двушажный ход - в данном варианте обе ноги двигаются в противоположных направлениях, что обеспечивает дополнительную силу отталкивания. Такой ход обычно считается самым быстрым из предложенных.

г. Попеременный двушажный ход - при этом ходе спортсмен последовательно отталкивается от снега одной ногой, затем другой. Возможно, у некоторых спортсменов этот ход может быть быстрее, но обычно он не считается самым эффективным.

Ответ: Самым быстрым из предложенных лыжных ходов является вариант в) - одновременный двушажный ход.

2. Для определения лыжной стойки, обеспечивающей большую скорость при спуске, также необходимо рассмотреть все варианты.

а. Высокая стойка - при такой стойке спортсмен находится в положении, когда тело наклонено вперед, а колени сильно согнуты. Это положение позволяет лыжнику получить больше аэродинамическую эффективность, поэтому высокая стойка может обеспечить большую скорость при спуске.

б. Средняя стойка - при средней стойке тело находится в более вертикальном положении, что может уменьшить аэродинамическое сопротивление. Однако это может не обеспечить самую большую скорость при спуске.

в. Низкая стойка - спортсмен в положении с низкой стойкой имеет тело более горизонтальное, что снижает аэродинамическое сопротивление и позволяет развить большую скорость.

г. Основная стойка - это базовая, наиболее естественная позиция, которую часто используют начинающие лыжники. Она может быть эффективной для учебных целей, но, скорее всего, не обеспечит наивысшую скорость.

Ответ: Для обеспечения большей скорости при спуске на лыжах лучше всего использовать стойку в) - низкую стойку.

3. Самая длинная дистанция лыжных гонок на Чемпионате мужчин зависит от конкретных мероприятий и правил соревнований.

а. Гонка на 30 км - это одна из классических дисциплин лыжных гонок, имеющая среднюю длину.

б. Гонка на 50 км - это довольно распространенная и известная дистанция, которая часто включается в программу лыжных соревнований.

в. Гонка на 60 км - такая дистанция может использоваться на определенных соревнованиях, но она не входит в стандартные дисциплины.

г. Гонка на 70 км - это достаточно редкая дистанция, которая применяется в особых случаях или на крупных соревнованиях.

Ответ: Самой длинной из предложенных дистанций лыжных гонок на Чемпионате мужчин является вариант г) - гонка на 70 км.