1. Какой лыжный ход является самым быстрым? а. Ход Одновременный без подъема пятки , б. Ход Одномашный

1. Какой лыжный ход является самым быстрым? а. Ход "Одновременный без подъема пятки", б. Ход "Одномашный одновременный", в. Ход "Двухшажный одновременный", г. Ход "Попеременный двухшажный".

2. Какая станция стойки при спуске на лыжах считается самой быстрой? а. Высокая стойка, б. Средняя стойка, в. Низкая стойка, г. Основная стойка.

3. Какая дистанция является самой длинной на мужских лыжных гонках в Чемпионате мира? а. Пятьдесят километров, б. Шестьдесят километров, в. Семьдесят километров, г. Тридцать километров.

4. Что является главным тактическим элементом для лыжника? а. Старт, б. Лидерство, в. Распределение сил, г. Обгона.

5. Какой должна быть высота палок для свободного (конькового) лыжного хода?
Yaksha

Yaksha

1. Лыжный ход, который считается самым быстрым, это г. Ход "Попеременный двухшажный". Этот ход осуществляется чередованием шагов на лыжах одной и другой ногой. Он позволяет лыжнику добиться максимальной скорости и эффективности передвижения на горных склонах.

2. Станция стоек при спуске на лыжах, которая считается самой быстрой, это а. Высокая стойка. При высокой стойке вес тела лыжника переносится на переднюю ногу, что создает условия для более активного и быстрого движения вниз по склону.

3. Самая длинная дистанция на мужских лыжных гонках в Чемпионате мира это б. Шестьдесят километров. Эта дистанция представляет собой изрядную физическую нагрузку для лыжников и требует высокой выносливости и технического мастерства.

4. Главным тактическим элементом для лыжника является умение выбирать правильный ритм и такт движения. Лыжник должен адаптировать свою технику и скорость к различным участкам трассы и условиям. Например, на подъемах он должен сохранять энергию, выбирая экономичный ход, а на спусках – сделать это наиболее быстро и эффективно. Кроме того, лыжник должен уметь оценивать силы и температурные условия, чтобы тактически планировать свои действия во время гонки.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello