1. Какое упражнение используется для разогрева мышц и суставов и выполняется практически всеми спортсменами?

1. Упражнение, которое используется для разогрева мышц и суставов и выполняется практически всеми спортсменами, называется "раскачка". Раскачка помогает повысить температуру тела и ускоряет кровоток, что способствует лучшей работе мышц и суставов перед тренировкой или соревнованием. Обычно раскачка включает в себя легкие кардиоупражнения, возможно, бег на месте или прыжки, а также растяжку различных групп мышц.

2. Перемещением снизу под козлом при прохождении полосы препятствий называется "перекатывание". Это движение представляет собой своеобразную технику прохождения препятствий, когда спортсмен прокатывается под препятствием, приподнимая ноги и тело сверху.

3. Спортивным инвентарем, который используется для тренировки ползания по-пластунски, является "веревочная леска". Веревочная леска представляет собой длинную веревку, которая натягивается горизонтально на небольшой высоте от земли. Спортсмен может ползти, держась за веревку, и тренировать тем самым силу рук, плеч и корпуса.

4. Первое упражнение на разминку часто называется "разминка-зарядка". В рамках зарядки спортсмен выполняет различные упражнения, направленные на разогрев всех групп мышц и подготовку организма к физической активности. Разминка-зарядка может включать в себя бег на месте, прыжки, растяжку, повороты и другие динамические упражнения.

5. Перемещением высоко над скамьей при прохождении полосы препятствий называется "прыжок через скамью". Прыжок через скамью представляет собой движение, когда спортсмен совершает прыжок с разбега и перепрыгивает через скамью, находящуюся на некоторой высоте. Это требует от спортсмена силу ног, координацию и гибкость.