1. Как называется корректное распределение времени в течение дня: а)режим дня. б)График уроков. в)Темперирование

Вопрос 1: Как называется корректное распределение времени в течение дня?

Ответ: а) Режим дня.

Пояснение: Режим дня - это организация времени в течение дня с учетом необходимых деятельностей, отдыха и сна. Он включает в себя расписание и последовательность занятий, времени для отдыха, питания и личной гигиены. Режим дня помогает поддерживать здоровье и оптимальную работоспособность.

Вопрос 2: Перечислите правила темперирования.

Ответ: а) Постепенное. г) Систематически. д) Учитывать особенности каждого человека.

Пояснение: Темперирование - это процесс закаляемости организма через воздействие холода. Правила темперирования включают постепенное увеличение времени контакта с холодной водой, систематическое проведение процедуры, учет особенностей каждого человека (например, возраст, состояние здоровья). Темперирование помогает укреплять иммунную систему и повышать устойчивость организма к воздействию различных погодных условий.

Вопрос 3: Какая поза человека при вертикальном положении?

Ответ: а) Осанка.

Пояснение: Осанка - это поза тела в вертикальном положении, при которой позвоночник находится в правильном вытянутом состоянии. Правильная осанка помогает правильно распределить нагрузку на позвоночник и предотвращает возникновение спинных проблем.

Вопрос 4: Как называется линия, которую бегун пересекает в конце дистанции?

Ответ: б) Лицевая.

Пояснение: Лицевая линия - это отмеченная на стадионе линия, которую бегун пересекает в конце дистанции. Она является границей финиша и используется для определения победителя в беговых соревнованиях.