1) Что означает снижение пульса после длительного выполнения упражнения?

Question

Другие предметы: 1) Что означает снижение пульса после длительного выполнения упражнения? 1) Усталось 2) Возможность усиления работы организма 3) Прилив энергии 4) Ухудшение работы организма 2) Что означает

Pufik · Accepted Answer

Задача: 1) Что означает снижение пульса после длительного выполнения упражнения?
Снижение пульса после длительного выполнения упражнения указывает на усталость организма. Когда мы выполняем физические упражнения, мы используем не только мышцы, но и сердце, чтобы перекачивать кровь по всему организму. При этом пульс, то есть частота сердечных сокращений, увеличивается, чтобы обеспечить достаточное кровоснабжение мышц. Однако, если упражнение продолжается длительное время, мышцы начинают уставать и требовать меньше кровоснабжения. В результате, пульс снижается после тренировки.

2) Что означает физическая подготовка?
Физическая подготовка - это процесс, включающий систематические тренировки и упражнения, направленные на улучшение физической формы и развитие различных физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость и координация движений. Физическая подготовка имеет важное значение для достижения оптимальных результатов в спорте, укрепления здоровья и поддержания общего благополучия организма.

3) Сопоставьте этап самостоятельного занятия с примерным временем, затрачиваемым на него.
а) Подготовительный этап - 5 минут
б) Заключительный этап - 10 минут

1) Что означает снижение пульса после длительного выполнения упражнения? 1) Усталось 2) Возможность усиления работы

Pufik

О проекте

Предметы

Задать вопрос

Привет!