Ваша задача включает в себя прочтение утверждений и выбор только тех, которые могут быть включены в ваш доклад

Здравствуйте! Рад помочь вам с вашим заданием о закаливании. Давайте посмотрим на представленные утверждения.

Утверждение 1: Система мероприятий, направленных на увеличение устойчивости организма к воздействию различных факторов окружающей среды.

Это утверждение верно. Закаливание представляет собой систему мероприятий, которые помогают укрепить организм и сделать его более устойчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды. Процесс закаливания включает различные методы, такие как контурация, температурные процедуры, физические упражнения и отдых. Все эти мероприятия способствуют укреплению иммунной системы и повышению устойчивости организма в целом.

Утверждение 2: Предварительное выполнение комплекса утренней гимнастики.

Это утверждение также верно. Утренняя гимнастика - это один из методов, используемых в процессе закаливания. Ее целью является активизация организма после ночного сна, повышение общей физической активности и улучшение обмена веществ. Утренняя гимнастика может включать различные упражнения, такие как растяжка, физические упражнения, дыхательные упражнения и т.д. Выполнение утренней гимнастики помогает улучшить физическую подготовку и укрепить организм.

Итак, оба утверждения верны. Правильный ответ: 12 (утверждение 1, утверждение 2).

Надеюсь, это пояснение помогло вам лучше понять задачу о закаливании! Если у вас возникнут еще вопросы, не стесняйтесь задавать.