Перечислите все возможные показатели влияния гиподинамии. Выберите один или несколько ответов: 1. Ухудшение стойкости

дистонии.

Ответ:

Воздействие гиподинамии на организм может проявляться через несколько показателей.

1. Ухудшение стойкости организма к инфекциям и перегрузкам, снижение работоспособности. Недостаток физической активности ослабляет иммунную систему и делает организм более уязвимым для инфекций. Также, при гиподинамии снижается работоспособность, человек становится быстрее уставать.

3. Возможность возникновения атеросклероза. Чрезмерная нагрузка на сосуды и недостаток физической активности способствуют возникновению накопления холестерина, а это может привести к развитию атеросклероза.

4. Потенциальное развитие сахарного диабета. Отсутствие физической активности снижает чувствительность к инсулину, что может привести к возникновению сахарного диабета.

6. Прогрессирующее снижение плотности костей. Недостаток физической активности может приводить к потере костной массы, что увеличивает риск развития остеопороза и переломов.

7. Увеличение физической и умственной нагрузки на организм. Отсутствие активности может приводить к накоплению лишнего напряжения в организме и повышенной утомляемости при выполнении физических и умственных задач.

8. Возможность развития ожирения. Недостаток двигательной активности способствует накоплению лишнего веса и развитию ожирения.

9. Возможное развитие вегетососудистой дистонии. Длительное отсутствие физической активности может влиять на состояние сосудов и кровообращение, приводя к нарушениям в работе вегетативной нервной системы.

2. Повышение обмена веществ, улучшение обмена в тканях и 5. Положительное воздействие на психоэмоциональную сферу, уменьшение стрессового влияния - это неверные ответы. Гиподинамия, как правило, не способствует повышению обмена веществ и обмена в тканях, а также не оказывает положительного воздействия на психоэмоциональную сферу. Напротив, недостаток физической активности может приводить к нарушению обмена веществ и общему ухудшению психологического состояния.

Таким образом, правильные ответы на данную задачу: 1, 3, 4, 6, 7, 8, 9.