Каковы указания В. А. Сухомлинского о правилах психофизической регуляции, представленные в книге Сто советов учителю

В книге "Сто советов учителю" В. А. Сухомлинский представил несколько указаний о правилах психофизической регуляции, которые помогают учителям эффективно регулировать психическое и физическое состояние учащихся. Вот подробное объяснение каждого из этих указаний:

1. Обращение к ребёнку по имени и отчеству. Согласно Сухомлинскому, когда учитель обращается к ученику по имени и отчеству, это создает атмосферу взаимного уважения и укрепляет психологическую связь между учителем и учеником. Такой подход помогает создать благоприятную образовательную атмосферу, стимулирующую ученика к обучению и развитию.

2. Распорядок дня. Сухомлинский считает, что ученики нуждаются в установленном порядке дня, который включает время для учёбы, отдыха, физических упражнений и других занятий. Установление стабильного распорядка дня помогает развить дисциплину и управление временем у учеников, а также регулирует их физическую активность и психическую нагрузку.

3. Изучение природы и окружающей среды. По мнению Сухомлинского, изучение природы и окружающей среды способствует гармоничному развитию ученика и его психологической регуляции. Учитель должен создать условия для наблюдения, исследования и взаимодействия с природой, чтобы ученики могли понять и оценить ее красоту и значимость для своей жизни.

4. Физические упражнения и зарядка. Важной составляющей психофизической регуляции является физическая активность учеников. Занятия физкультурой и регулярные физические упражнения способствуют укреплению здоровья, улучшению настроения, повышению работоспособности и снижению стресса ученика. У учителя должны быть хорошо организованы занятия физической культурой и регулярные паузы на физические упражнения во время учебного процесса.

5. Создание атмосферы доверия и взаимопонимания. Сухомлинский подчеркивает важность создания доверительных отношений с учениками. Учитель должен выслушивать мнение каждого ученика, проявлять интерес к их проблемам, поддерживать их в трудных ситуациях. Такая атмосфера в классе способствует развитию учеников и их психофизической регуляции.

Все эти указания Сухомлинского направлены на создание благоприятных условий для обучения и развития учащихся, а также на поддержку их психологического и физического благополучия. Учителя, следуя этим указаниям, смогут эффективно регулировать психофизическое состояние своих учеников и помочь им достичь успеха в учебе и жизни.