Какое положение спортсмена принимается во время финального усилия? 1. Замахивание в режиме пешехода 2. Опрокинутый

Во время финального усилия спортсмен принимает положение "Опрокинутый лук". Это положение бывает характерно для различных видов спорта, таких как гимнастика, акробатика, художественная гимнастика и др. В этом положении спортсмен выполняет свои последние движения перед завершением своего выступления или соревнования.

"Опрокинутый лук" означает, что спортсмен лежит на животе и одновременно приподнимает как ноги, так и верхнюю часть тела, держась только на руках и ногах. Такой положение позволяет спортсмену создавать эстетическую композицию, а также показывать свою гибкость, силу и уравновешенность.

При принятии этого положения, спортсмен должен следить за правильным выравниванием своего тела, чтобы обеспечить оптимальное распределение веса и обеспечить стабильность при выполнении финального усилия. Он должен контролировать свою координацию и работать силовые мышцы, чтобы поддерживать это положение на протяжении необходимого времени.

Кроме того, спортсмен должен быть внимателен к своим движениям и контролировать свое дыхание, чтобы обеспечить оптимальную производительность и успешное завершение своего финального усилия.

Таким образом, положение "Опрокинутый лук" является одним из ключевых положений, которое спортсмен принимает во время финального усилия, и оно помогает ему продемонстрировать свои навыки и достичь наилучших результатов.