Какое максимальное количество соли рекомендуется потреблять детям в возрасте от 2 до 15 лет в течение одного дня?

Максимальное количество соли, рекомендуемое для потребления детям в возрасте от 2 до 15 лет, составляет 5 грамм в течение одного дня.

Детям - особенно младшего возраста - требуется меньшее количество соли, поскольку их почки еще не полностью развиты и не способны эффективно обрабатывать большое количество натрия. Чрезмерное потребление соли может привести к увеличению давления, заболеваниям сердца и сосудов, а также к повышенному риску развития ожирения и диабета.

Для детей старшего возраста, рекомендуется ограничить потребление соли до 5 грамм в день. Это связано с тем, что в подростковом возрасте начинаются интенсивные изменения в организме, связанные с половым созреванием, и перекисное окисление липидов становится сложнее, что увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Теперь давайте посмотрим на предложенные варианты ответа:

1. От 5 до 10 грамм. - Этот вариант не является корректным, поскольку максимальное количество соли, рекомендуемое для детей в указанном возрастном диапазоне, составляет только 5 грамм в день.

2. От 1 до 2 грамм. - Этот вариант также не является верным, поскольку рекомендуется потреблять больше соли, чем указано в этом варианте ответа. Минимальное количество соли составляет 2,5 грамма.

3. 5 грамм. - Этот вариант является верным. Рекомендуется потреблять не более 5 грамм соли в день.

4. От 2,5 до 5 грамм. - Этот вариант также верен. Максимальное количество соли, рекомендуемое для детей в указанном возрастном диапазоне, составляет 5 грамм, а минимальное количество - 2,5 грамма.

Итак, правильный ответ: Максимальное количество соли, рекомендуемое для потребления детям в возрасте от 2 до 15 лет в течение одного дня, составляет 5 грамм.