Каким образом можно принять мяч, который летит низко или на большой скорости? 1) Через использование ног. 2) Путем

Когда мяч летит низко или на большой скорости, есть несколько способов, которыми можно принять мяч. Рассмотрим каждый из них подробнее:

1) Через использование ног: Этот способ применяется, когда мяч летит очень низко и невозможно его поймать руками. В таком случае, школьнику следует использовать ноги для того, чтобы контролировать траекторию и силу удара мяча при его приеме. Принимая мяч ногами, школьник должен стремиться ударить его мягко и направить его в нужном направлении, чтобы он попал в цель или был передан другому игроку команды.

2) Путем приема двумя руками снизу: Этот способ применяется, когда мяч летит низко, но его можно поймать руками. Школьнику следует стоять в низком положении с ногами на ширине плеч и выставить руки вперед, чтобы быть готовым к приему. При приеме мяча двумя руками снизу, школьник должен раскрыть руки и схватить мяч между ладонями, приложив к нему достаточное усилие, чтобы удержать его.

3) Приемом с использованием двух рук сверху: Этот способ применяется, когда мяч летит на большой скорости, но достаточно высоко, чтобы его можно было поймать руками. Школьнику следует встать с прямой спиной и вытянутыми руками вверх. Когда мяч приближается, школьник должен успеть поднять руки вверх и схватить мяч двумя руками сверху.

4) Одной рукой сбоку: Этот способ применяется, когда мяч летит на большой скорости и нужно быстро его поймать. Школьнику следует стоять в боковом положении, противостоять направлению полета мяча. При приеме мяча одной рукой сбоку, школьнику следует выставить руку согнутой в локте, чтобы создать опору для мяча. При приближении мяча, школьник должен двигаться в направлении полета мяча и схватить его одной рукой сбоку, приложив к мячу достаточное усилие для того, чтобы удержать его.

Все приведенные способы требуют некоторой практики, чтобы стать ловким в приеме мяча. Школьникам рекомендуется участвовать в тренировках или занятиях по спорту, где они могут развивать навыки приема мяча и стать более уверенными в этом процессе.