⦁ Какие фазы выделяют в технике подачи? 1) Прием исходного положения 2) Подбрасывание мяча 3) Замах 4) Скидка мяча

Фазы в технике подачи в волейболе включают следующие этапы:

1) Прием исходного положения - это начальное положение игрока перед подачей. Игрок должен находиться на середине площадки, ноги расставлены на ширине плеч, корпус наклонен вперед, руки согнуты и готовы к подбрасыванию мяча.

2) Подбрасывание мяча - на этом этапе игрок подбрасывает мяч, держа его одной рукой. Мяч должен быть подброшен вертикально вверх с небольшим вращением для обеспечения точной подачи.

3) Замах - после подбрасывания мяча игрок выполняет замах, подготавливая свою руку для удара по мячу. Во время замаха рука игрока движется назад, затем вперед с полным вытягиванием руки и контролем удара.

4) Скидка мяча - на этом этапе игрок ударяет по мячу открытой ладонью руки, делая акцент на правильной технике и точном направлении подачи. Ударное движение должно быть энергичным, но контролируемым.

5) Ударное движение - это фаза, когда игрок физически совершает удар по мячу. На этом этапе игрок должен быть активным, сосредоточенным и использовать все свои силы для нанесения сильного и точного удара.

6) Уход с площадки - после удара по мячу игрок должен отходить от площадки, чтобы освободить место для своих партнеров и подготовиться к последующим действиям в игре.

Относительно заполнения пропусков:

При подачах, удар по мячу наносят на уровне головы и выше, а при – ниже уровня головы.
- быстрых
- верхних
- медленных
- нижних

Что называется подачей, когда подающий стоит боком к сетке перед подачей мяча?
- Верхней прямой
- Нижней прямой
- Атакующей
- Боковой

Заполните пропуски. Во время игры в волейбол игроки на площадке образуют две линии: правую и левую.
(Ответ на данную часть вопроса отсутствует. Может быть, вы имели в виду указать один из предлагаемых вариантов?)