Какая из двух утверждений правильно описывает потребность организма в движении: 1) Физическая активность

Оба утверждения содержат частично правильные факты, но первое утверждение более полное и точное в описании потребности организма в движении. Вот почему.

Физическая активность - это необходимость организма в движении, которая обусловлена как биологическими, так и социальными факторами. Физическая активность играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья организма.

По биологическим причинам, люди развивались как вид, активно двигаясь в поисках пищи и убежища. Это естественная потребность нашего организма, связанная с нашей эволюцией. Без достаточного количества физической активности наш организм может столкнуться с рядом проблем, таких как ослабление мышц, снижение выносливости, проблемы с сердечно-сосудистой системой и даже негативное влияние на психическое здоровье.

Однако, помимо биологических факторов, социальные факторы также играют важную роль в формировании потребности организма в движении. Современная жизнь часто связана с сидячим образом жизни, возможностью передвигаться на автомобиле или общественном транспорте, а также сидеть длительное время перед компьютером или телевизором. Это может приводить к недостаточной физической активности, что является отрицательным фактором для здоровья.

Таким образом, первое утверждение правильно отражает связь между биологической потребностью организма в движении и его физическим и психическим здоровьем. Кроме того, оно также учитывает влияние социальных факторов на уровень физической активности человека.

Второе утверждение описывает потребность организма в мышечной активности, которая также связана с его физическим и психическим здоровьем. Мышцы играют важную роль в поддержании физической формы и силы, а также в обмене веществ. Однако, оно не учитывает все аспекты физической активности, такие как кардиоваскулярные упражнения, гибкость и координация движений, а также влияние социальных факторов.

Итак, первое утверждение самое точное и полное при описании потребности организма в движении. Биологическая потребность в физической активности является неотъемлемой частью нашего здорового образа жизни и должна соответствовать нашим естественным потребностям в движении. Однако, мышечная активность также важна, но не является единственной составляющей полноценной физической активности.