Как спланировать организацию физической активности детей на прогулке (интерактивные игры, индивидуальные упражнения

Когда дети старшего дошкольного возраста переболели ветряной оспой, очень важно обеспечить им физическую активность на прогулке, учитывая особенности их здоровья. Вот подробное описание планирования организации физической активности для детей после перенесенной ветряной оспы:

1. Предварительная подготовка:

- Важно убедиться, что все дети полностью выздоровели и получили медицинское разрешение на участие в физических упражнениях.

- Проверьте наличие надлежащей спортивной экипировки и безопасности: кроссовок, защитных шлемов, наколенников и налокотников. Убедитесь, что все спортивные средства находятся в исправном состоянии.

2. Разнообразные игры для участия:

- Разработайте план, включающий разнообразные игры и упражнения, чтобы удовлетворить потребности всех детей.

- Разделите детей на группы и попробуйте включить командные игры, в которых они могут сотрудничать и взаимодействовать друг с другом без физического контакта. Примером может быть игра "Кто быстрее пройдет препятствия", где дети проходят полосу препятствий или марафон, наращивая скорость бега.

- Избегайте игр, которые могут предполагать физический контакт, чтобы избежать распространения инфекции. Это важно, поскольку ветряная оспа может передаваться воздушно-капельным путем или через контакт с высыпаниями.

3. Индивидуальные занятия:

- Для детей, которые еще не полностью выздоровели или имеют остаточные симптомы, учтите их индивидуальные потребности. Предложите им легкие упражнения, которые помогут им оставаться активными, но не нагружать ослабленный организм. Примерами могут быть растяжка, йога или короткая прогулка с возможностью отдыха.

4. Безопасность:

- В связи с тем, что дети переболели ветряной оспой, обратите особое внимание на безопасность и гигиену. Помните, что ветряная оспа очень заразна, поэтому убедитесь, что все дети и взрослые соблюдают правила гигиены: регулярно моют руки, избегают прикосновений к пораженным участкам кожи и используют средства индивидуальной защиты.

5. Обратитесь к медицинским экспертам:

- В случае, если у вас возникают какие-либо сомнения или вопросы относительно безопасности физической активности после перенесенной ветряной оспы, рекомендуется проконсультироваться с медицинскими экспертами или педиатрами.

Помните, что безопасность и здоровье детей всегда должны быть в приоритете при организации физической активности после перенесенной ветряной оспы. Руководствуйтесь рекомендациями медицинских специалистов и уделяйте особое внимание мерам гигиены и безопасности.