Как разделить данные таблицы с названиями мышц?

Хорошо, разделим данную таблицу с названиями мышц на отдельные столбцы. Есть несколько способов сделать это, и мы рассмотрим два наиболее простых и распространенных способа. Первый способ - использовать функцию "Текст в столбцах" в программе Microsoft Excel, а второй способ - использовать функцию "Текст по разделителю" в программе Google Sheets. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

1. Используя функцию "Текст в столбцах" в Microsoft Excel:
- Откройте программу Microsoft Excel и загрузите таблицу с названиями мышц.
- Выделите столбец, содержащий данные, которые вы хотите разделить.
- Затем перейдите во вкладку "Данные" в верхней панели меню и найдите группу команд "Текст в столбцах".
- При выборе этой команды откроется мастер "Текст в столбцах", который позволит вам выбрать способ разделения данных. В данном случае, если названия мышц разделены пробелами, выберите опцию "Разделитель" и укажите пробел в качестве разделителя.
- После этого нажмите кнопку "Готово", и данные будут разделены на отдельные столбцы с названиями мышц.

2. Используя функцию "Текст по разделителю" в Google Sheets:
- Откройте программу Google Sheets и загрузите таблицу с названиями мышц.
- Выделите столбец, содержащий данные, которые вы хотите разделить.
- Затем перейдите в верхнюю панель меню и выберите "Данные", а затем "Текст по разделителю".
- При выборе этой команды откроется диалоговое окно, где вам нужно выбрать разделитель, который используется в ваших данных. В данном случае, если названия мышц разделены пробелами, выберите опцию "Пробел".
- После этого нажмите кнопку "Разделить", и данные будут разделены на отдельные столбцы с названиями мышц.

Оба способа помогут вам разделить таблицу с названиями мышц на отдельные столбцы. Выберите тот, который вам удобнее и продолжайте работу с полученными данными.