Если после тренировок усталость сохранилась не более 2 часов, есть желание

Question

Биология: Если после тренировок усталость сохранилась не более 2 часов, есть желание продолжать тренировки, и сердечная частота через 2 часа после тренировки и водных процедур составляет менее 80 ударов

Zvezdnyy_Admiral · Accepted Answer

Если после тренировок усталость сохранилась не более 2 часов и сердечная частота через 2 часа после тренировки и водных процедур составляет менее 80 ударов в минуту, то можно сделать вывод, что реакция на физические нагрузки является физиологической.

Обоснование:

1. Усталость, которая сохраняется не более 2 часов, указывает на то, что организм справляется с нагрузкой и быстро восстанавливается после тренировок. Это говорит о нормальной физиологической реакции организма на физическую нагрузку.

2. Сердечная частота менее 80 ударов в минуту через 2 часа после тренировки и водных процедур также свидетельствует о том, что сердце восстанавливается быстро после физической активности. Это также указывает на физиологическую реакцию организма.

Исходя из данных, можно сделать вывод, что реакция на физические нагрузки является физиологической, то есть нормальной и без патологических признаков.

Если после тренировок усталость сохранилась не более 2 часов, есть желание продолжать тренировки, и сердечная частота

Zvezdnyy_Admiral

О проекте

Предметы

Задать вопрос

Привет!