Чи було передбачено у програмі КМБ такі дії, як повалення?

Да, в програмі КМБ, також відомій як Комплексна молодша бойова система, передбачено такі дії, як повалення. Повалення - це одна з основних технік самооборони, яка використовується для відбивання нападів або контролювання супротивника. Ця техніка дозволяє визначити рівень контролю над ситуацією та забезпечити безпеку.

Повалення виконується шляхом застосування різних рухів та технік, спрямованих на руйнування балансу супротивника та його падіння на підлогу. Це може включати в себе використання захоплення руки, ноги чи тіла супротивника, рухи з наколінниками, удари або тиски відповідних точок на тілі, а також важільні рухи.

Процес виконання повалення може включати декілька кроків. Давайте розглянемо приклад кроків для виконання основного технічного повалення:

1. Станьте в низькій позиції, ступнями розставленими на ширину плечей, з підготовчою позицією рук.
2. Набрати швидкість і рухатися в напрямку супротивника.
3. Використовуйте свої руки, ніжки або інші частини тіла для того, щоб зламати баланс супротивника, наприклад, штовхаючи його або перекидаючи через коліно.
4. Коли супротивник втрачає баланс, продовжуйте рухатися в напрямку його падіння.
5. З контролем та гнучкістю прокатайтесь на землі, перекинувши супротивника і забезпечивши його безпеку.

Кроки можуть варіюватися в залежності від конкретної техніки, яку ви виконуєте. Важливо мати на увазі, що повалення - це навичка, яку необхідно вчитися від тренера або досвідченого інструктора, оскільки виконання правильної техніки є ключовим для успіху та безпеки.

Отже, відповідаючи на ваше запитання, так, в програмі КМБ передбачено такі дії, як повалення, оскільки це важлива навичка самооборони, яку учні можуть навчитися.