3. Какой из приведенных ниже правил следует использовать при возвращении домой в темное время после тренировки

Для возвращения домой в темное время после тренировки или дополнительных занятий, наиболее безопасным и рекомендуемым правилом является следующее: идти по освещенной тротуару и придерживаться края дороги, насколько это возможно (вариант 2). Это правило призвано обеспечить вашу безопасность и минимизировать риски столкновения с автомобилями или другими опасностями, которые могут возникнуть на темных или плохо освещенных участках. Придерживаясь края дороги, вы сможете быть заметными для водителей и снизить вероятность несчастного случая.

Что касается второй задачи, при услышании громких криков, смеха и шума на лестничной площадке на этаже выше, рекомендуется использовать предосторожность и избегать возможных конфронтаций или опасных ситуаций. Наиболее безопасным действием в данной ситуации будет выбор одного из следующих вариантов:

1) Позвонить в дверной звонок и спросить, что происходит, чтобы убедиться, что все в порядке и нет никакой угрозы безопасности.
2) Подождать, пока группа молодых людей покинет лестничную площадку и подойти к своей квартире.
3) Попросить соседей или охрану здания проверить ситуацию и убедиться, что безопасность не нарушена.

Выбор действия зависит от вашей личной оценки ситуации и уровня комфорта. Важно помнить, что ваша безопасность имеет первостепенное значение, поэтому в случае сомнений всегда лучше принять меры предосторожности и посоветоваться с взрослыми или официальными лицами, отвечающими за безопасность вашего жилого помещения.