№2 1. What are the different ways to describe the human organism? a) a working social individual b) a self-developing

a) тип физических упражнений, b) их интенсивность, c) длительность тренировки, d) частота выполнения упражнений, e) уровень подготовленности организма, f) возраст, g) пол и h) наличие заболеваний.

Для начала, обсудим различные способы описания человеческого организма.

a) Человек является работоспособным социальным индивидуумом. Это означает, что он имеет возможность выполнять различные виды деятельности и взаимодействовать с другими людьми в обществе.

b) Человек также можно описать как саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему. Это означает, что организм человека способен адаптироваться и регулировать свои функции в соответствии с меняющимися условиями окружающей среды.

c) Фенотип - это наблюдаемые характеристики организма человека, которые определяются взаимодействием генотипа (наследственной информации) и окружающей среды. Фенотип может включать в себя такие признаки, как цвет глаз, рост, внешность и др.

d) Человек также является экологическим субъектом. Это означает, что он взаимодействует с окружающей средой и оказывает влияние на неё, а также подвержен влиянию окружающей среды на своё здоровье и благополучие.

Теперь перейдем к определению физической подготовленности с биологической точки зрения.

a) Физическая подготовленность может быть определена как процесс направленной адаптации организма к тренировочным стимулам. Это означает, что при физической нагрузке организм адаптируется и развивается, чтобы стать более способным к физической активности.

b) Физическая подготовленность не является ускорением. Она связана с улучшением физических характеристик организма, таких как выносливость, сила, гибкость и координация.

c) Увеличение мышечной массы в организме не является определением физической подготовленности. Оно может быть одной из характеристик физической подготовленности, но не является единственным определением.

d) Развитие характера в человеке также не является определением физической подготовленности. Характер развивается в результате взаимодействия различных факторов, включая генетическую предрасположенность, воспитание и опыт.

Наконец, обсудим факторы, определяющие глубину физиологических и биохимических изменений, которые происходят в организме во время физических упражнений.

a) Тип физических упражнений - разные виды упражнений, такие как аэробные, анаэробные или силовые тренировки, могут вызывать различные физиологические и биохимические реакции в организме.

b) Интенсивность упражнений - более интенсивные тренировки вызывают более сильные физиологические и биохимические изменения в организме.

c) Длительность тренировки - продолжительность физической активности также влияет на глубину изменений в организме.

d) Частота выполнения упражнений - регулярные тренировки могут вызывать более продолжительные и устойчивые изменения в организме.

e) Уровень подготовленности организма - предварительный уровень физической подготовки организма также может влиять на глубину физиологических и биохимических изменений во время тренировок.

f) Возраст - возраст организма также может влиять на его способность адаптироваться к физической активности и на глубину изменений, которые происходят в организме.

g) Пол - пол также может оказывать определенное влияние на реакции организма на физическую активность.

h) Наличие заболеваний - состояние здоровья организма также может влиять на его способность адаптироваться к физической активности и на глубину изменений, которые происходят в организме.

Это некоторые из факторов, которые могут определить глубину физиологических и биохимических изменений в организме во время физических упражнений. Конкретные результаты могут различаться в зависимости от всех этих факторов и индивидуальных особенностей организма.