1. What is the general term for fitness workouts? 3. Which gymnastics apparatus is necessary for performing a support

1. Общий термин для физических тренировок - фитнес тренировки. Фитнес включает в себя различные виды физической активности, направленные на улучшение физической формы и здоровья.

3. Для выполнения опорного прыжка необходима гимнастическая аппаратура в виде скакалки. Прыжок выполняется при помощи отталкивания от опоры и одновременного подпрыгивания с помощью скакалки.

5. Позицию или расположение участников можно изменять, например, путем перестановки в команде или изменения формата игры. Это может включать изменение расположения на поле, партнеров, противников или ролей, которые играют участники.

6. После фазы полета в прыжке следует фаза приземления. В этой фазе спортсмен восстанавливает равновесие и производит контролируемое приземление.

8. Для проведения испытания на скоростной прыжок используется метроном. Метроном помогает спортсмену удерживать определенный ритм и выполнять прыжки в заданном временном интервале.

9. Утренние гимнастические упражнения - это комплекс физических упражнений, выполняемых утром для поддержания тонуса и активизации организма. Эти упражнения могут включать растяжку, укрепление мышц, кардиоваскулярные упражнения и дыхательную гимнастику.

11. Спорт, включающий соревнования в выполнении акробатических упражнений, требующих поддержания равновесия, называется акробатикой. Это может включать акробатический рок-н-ролл, парный акробатический спорт и другие виды акробатики.

12. Соревнования, включающие выполнение сложных физических упражнений, называются гимнастикой. Гимнастика может быть различного вида, такого как художественная, спортивная, акробатическая и другие.

13. После разбега в прыжке следует фаза отталкивания и взлета. В этой фазе спортсмен прыгает с опоры и отталкивается от нее, чтобы начать подъем в воздух.

14. Возможно, требуется продолжение вопроса, чтобы я мог предоставить подробный ответ или объяснение. Пожалуйста, уточните, что именно вы имеете в виду.