1. В данном списке, уберите физические качества, которые названы НЕПРАВИЛЬНО: стойкость, гибкость, ловкость, бодрость, выносливость, быстрота, сила.
2. Что означает гибкость - выполнять движения с меньшим или большим диапазоном?
3. Какой стандартный тест используется для проверки гибкости у школьников: подтягивание на перекладине, наклон вперед (сидя или стоя), бег на 30 метров со старта с высоты.
4. Закончите определение: "сила - это преодоление внутреннего или внешнего сопротивления благодаря ..."
2. Что означает гибкость - выполнять движения с меньшим или большим диапазоном?
3. Какой стандартный тест используется для проверки гибкости у школьников: подтягивание на перекладине, наклон вперед (сидя или стоя), бег на 30 метров со старта с высоты.
4. Закончите определение: "сила - это преодоление внутреннего или внешнего сопротивления благодаря ..."
Утконос
1. Из данного списка нужно убрать физическое качество "бодрость". Обоснование: Бодрость – это психофизическое состояние организма, характеризующееся высоким уровнем бодрствования и активности. Это состояние скорее связано с психологическим и эмоциональным благополучием, чем с физическими параметрами.
2. Гибкость означает способность выполнять движения с большим диапазоном. Обычно это связано с гибкостью суставов и растяжкой мышц. Чем выше гибкость, тем шире диапазон движений может выполнить человек.
3. Стандартный тест, который используется для проверки гибкости у школьников, - наклон вперед (сидя или стоя). Обоснование: Во время этого теста школьник старается коснуться пальцами рук пола или ноги, не сгибая колени. Этот тест помогает определить гибкость в области позвоночника и бедер.
4. Законченное определение: "Сила - это преодоление внутреннего или внешнего сопротивления благодаря активности мышц и правильной координации движений." Обоснование: Сила представляет собой физическую характеристику, которая позволяет организму применять усилие для преодоления преград, поднятия или перемещения предметов. В основе силы лежит сокращение и растягивание мышц, а также работа нервной системы для координации движений.
2. Гибкость означает способность выполнять движения с большим диапазоном. Обычно это связано с гибкостью суставов и растяжкой мышц. Чем выше гибкость, тем шире диапазон движений может выполнить человек.
3. Стандартный тест, который используется для проверки гибкости у школьников, - наклон вперед (сидя или стоя). Обоснование: Во время этого теста школьник старается коснуться пальцами рук пола или ноги, не сгибая колени. Этот тест помогает определить гибкость в области позвоночника и бедер.
4. Законченное определение: "Сила - это преодоление внутреннего или внешнего сопротивления благодаря активности мышц и правильной координации движений." Обоснование: Сила представляет собой физическую характеристику, которая позволяет организму применять усилие для преодоления преград, поднятия или перемещения предметов. В основе силы лежит сокращение и растягивание мышц, а также работа нервной системы для координации движений.
Знаешь ответ?