1. Уложите чистый лист бумаги на пол. 2. Обрабатывайте ступни Люголем (спиртовым раствором йода) или жирным питательным

Для того, чтобы выполнить данную задачу, следуйте следующим инструкциям:

1. Возьмите чистый лист бумаги и положите его на пол, чтобы он лежал ровно, без складок или морщин.

2. Затем обработайте ступни Люголем или жирным питательным кремом, чтобы они хорошо прослеживались на бумаге. Люголь – это спиртовой раствор йода, который можно найти в аптеке.

3. Теперь станьте на чистый лист бумаги. Ваша позиция должна быть такой: ноги должны быть сведены вместе, колени разогнуты, спина прямая. Постарайтесь не двигаться во время этого процесса.

4. После того, как вы станете на лист бумаги, на нем появятся отпечатки ваших стоп. Они будут показывать контуры и детали вашей стопы.

5. Нарисуйте линию 1, соединяющую края углублений подошвы, с помощью карандаша. Чтобы нарисовать эту линию, проведите прямую линию, соединяющую наиболее выступающие точки по краям вашего отпечатка стопы.

6. Теперь проведите линию 2 перпендикулярно линии 1. Эта линия должна проходить через самое глубокое место в углублении вашей стопы.

7. Имеет значение, какую ширину имеет ваш отпечаток в узкой части стопы. Если ширина отпечатка в узкой части составляет не более 1/3 длины линии 2, то у вас нет плоскостопия. Это означает, что скорее всего у вас нормальная архитектура стопы.

Эти шаги помогут вам выполнить данную задачу и определить наличие плоскостопия. Будьте внимательны при проведении линий и измерении ширины отпечатка. Если у вас возникнут вопросы или если нужно что-то прояснить, пожалуйста, сообщите мне. Я готов помочь!