1. С какой стороны располагается планка от прыгуна, когда он толкает левой ногой? 2. С какой стороны должен выполняться

1. Планка от прыгуна располагается справа, когда он толкает левой ногой. Это связано с тем, что при отталкивании левой ногой тело прыгуна наклоняется влево, и для сохранения равновесия прыгуну следует протолкнуть правую руку вверх и вперёд. Такой движение более естественно когда планка расположена справа.

2. Разбег должен выполняться справа и справа от прыгуна, со стороны правой ноги. Это связано с тем, что при выполнении прыжка в высоту с разбега, прыгун должен создать максимально возможное прямолинейное движение и передать максимальное количество энергии. Разбег справа и сбоку позволяет прыгуну наиболее эффективно использовать свою силу и координировать движение тела.

3. В прыжках в высоту с разбега "перешагивание" наиболее длинным шагом является шаг передней ноги. Это связано с тем, что передняя нога выполняет функцию отталкивания от земли, и чем длиннее шаг передней ноги, тем больше сила будет передана на отталкивание и тем выше может быть прыжок.

4. Скорость разбега по вертикали увеличивается по мере приближения к месту отталкивания по следующей формуле: \[v = \sqrt{2 \cdot g \cdot h}\], где \(v\) - скорость, \(g\) - ускорение свободного падения (приближенно равно 9.8 м/с²), \(h\) - высота. Скорость разбега по вертикали зависит от высоты, и чем выше прыгун хочет прыгнуть, тем больше скорость разбега должна быть для успешного отталкивания.

5. В прыжках в высоту с разбега "перешагивание" ступни ног размещаются вдоль линии разбега следующим образом: передняя ступня (ближе к планке) размещается на некотором расстоянии от земли, задняя ступня (дальше от планки) находится на ниже уровне, ближе к земле. Это позиционирование ступней помогает прыгуну более эффективно оттолкнуться и передать энергию для максимального подъема во время прыжка.