1. Какой метод обучения преимущественно используется в начальном этапе освоения сложных двигательных действий? A) Метод

1. В начальном этапе освоения сложных двигательных действий преимущественно используется метод сопряженного воздействия. Этот метод подразумевает комбинирование выполнения основного двигательного действия с выполнением дополнительных упражнений для активизации взаимодействующих мышц и суставов. Такая совместная работа позволяет развивать координацию, силу и гибкость во время выполнения сложных движений.

2. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим навыкам, а также их дальнейшее совершенствование, называется методикой обучения. Методика обучения включает в себя разработку последовательности упражнений, выбор оптимального времени и интенсивности тренировки, анализ и коррекцию ошибок, а также оценку и контроль прогресса обучения.

3. В физическом воспитании и спорте могут проявляться как положительные, так и отрицательные эффекты.

Положительные эффекты включают повышение общей физической подготовленности, укрепление здоровья и иммунитета, развитие координационных способностей, улучшение работы сердцево-сосудистой и дыхательной систем, формирование правильной осанки и развитие мышц.

Однако, при неправильном подходе или недостаточной организации занятий физическим воспитанием и спортом могут проявляться и отрицательные эффекты, например:
- переутомление и перегрузка организма, что может привести к травмам и заболеваниям;
- неправильная техника выполнения упражнений, что может вызвать повреждение мышц и суставов;
- недостаточная регулярность и неправильное распределение нагрузок, что может замедлить или препятствовать достижению поставленных целей.

Поэтому важно делать упор на безопасность тренировок, правильно дозировать нагрузку и обращаться за консультацией к опытным тренерам или преподавателям физического воспитания.