1. Каково значение слова гимнастика в переводе с греческого языка? 2. Какой основной целью является правильное

1. Слово "гимнастика" происходит от древнегреческого глагола "гимнάζω" (gymnazo), который означает "выполнять упражнения гимнастики" или "тренироваться". Греческий корень "γυμνός" (gumnos) означает "голый" или "обнаженный". Таким образом, значение слова "гимнастика" связано с упражнениями, которые выполняются без одежды для развития физической силы, гибкости, координации и баланса.

2. Основная цель правильного выполнения комбинации на гимнастических матах (ковре) - это продемонстрировать навыки гимнастической техники и эстетику движений. Правильное выполнение комбинации включает точность, грацию, силу и контроль. Гимнастика на матах требует от спортсмена совершенного владения своим телом и умения выполнять сложные элементы с безопасностью и эффективностью.

3. Во время упоров, плечи находятся выше локтей и располагаются над руками. Они должны быть расслаблены и не напряжены, чтобы предотвратить повреждение суставов и мышц.

4. Во время виса, плечи находятся внизу, так что они отстают от ушей и направлены вниз и назад. Это помогает разгрузить позвоночник и сопровождается расслабленными руками.

5. Некоторые гимнастические снаряды включают:
- Перекладина, на которой гимнасты выполняют различные элементы и прыжки.
- Кольца, на которых гимнасты демонстрируют силу, гибкость и контроль.
- Брусья, которые используются для выполнения упражнений на верхнюю часть тела и развития силы.
- Скакалка, которую гимнасты используют для улучшения координации и скорости движений.
- Шведская стенка, используемая для тренировки силы, гибкости и равновесия.
- Гимнастический мат, на котором гимнасты выполняют упражнения на полу.