1. Какое тело выполняет ведущую роль в продвижении вперед кроля на груди? а) Руки б) Ноги в) Тело 2. Зачем используются

Так, давайте пошагово рассмотрим каждый вопрос:

1. Какое тело выполняет ведущую роль в продвижении вперед кроля на груди?
Ответ: Ведущую роль в продвижении вперед кроля на груди выполняет ТЕЛО.

Обоснование: Во время кроля на груди, тело пловца находится в горизонтальном положении и выполняет движение вперед. Пловец сжимает тело и проталкивает его вперед, создавая движительную силу, которая позволяет двигаться по воде.

2. Зачем используются движения ногами в кроле на груди?
Ответ: В кроле на груди движения ногами используются для техники КРОЛЯ НА ГРУДИ.

Обоснование: Движения ногами в кроле на груди используются для создания силы и продвижения вперед по воде. Ноги пловца совершают взмахи в стремительном ритме, создавая толчок и давая пловцу возможность двигаться вперед.

3. Какое движение выполняют руки в кроле на груди?
Ответ: В кроле на груди руки выполняют ОДНОВРЕМЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ.

Обоснование: Во время кроля на груди пловец выполняет движение руками, которое легко запомнить по аналогии с "ведром". Плавец сжимает руки в форме "ведра" и производит одновременный захват воды, затем выталкивает ее назад и выполняет возврат рук в исходное положение. Это движение помогает пловцу продвигаться вперед.

4. Какие ошибки могут быть допущены в плавании кролем на груди?
Ответ: Ошибки, которые могут быть допущены в плавании кролем на груди, могут быть следующими:
- Напряжение прямых ног
- Расслабленная кисть при гребке
- Выход стоп из воды

Обоснование: В плавании кролем на груди есть несколько распространенных ошибок, которые могут возникнуть у пловцов. Например, напряженные прямые ноги могут вызывать излишнее сопротивление и замедлять движение вперед. Расслабленная кисть при гребке также может снижать эффективность движения. И, наконец, неправильный выход стоп из воды может приводить к потере силы и скорости вращения.

5. Из каких основных элементов состоит плавание кролем на груди?
Ответ: Плавание кролем на груди состоит из следующих основных элементов:
- Движение ногами
- Движение руками
- Дыхание

Обоснование: Чтобы правильно выполнять кроль на груди, пловцу необходимо контролировать и совершенствовать каждый из этих элементов. Движение ногами обеспечивает толчок и продвижение вперед, движение руками генерирует силу и управляет направлением движения, а правильное дыхание помогает поддерживать ритм и эффективность плавания.

Я надеюсь, что эти пошаговые ответы с обоснованием помогут вам понять основные принципы и элементы плавания кролем на груди. Если у вас остались еще вопросы или если вам нужно что-то еще объяснить, не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы. Я с удовольствием помогу вам!