1. Какими частями тела можно касаться стены, чтобы считаться с правильной осанкой? а) затылком, лопатками, ягодицами

1. Чтобы считаться с правильной осанкой, можно касаться стены следующими частями тела: а) затылком, лопатками, ягодицами, пятками; б) затылком, ягодицами, пятками; в) затылком, спиной, пятками г) лопатками, ягодицами, пятками.

Правильная осанка - это осанка с правильным положением тела, которая способствует правильному развитию позвоночника и поддержанию здоровья. Затылок, лопатки, ягодицы и пятки являются основными точками контакта с стеной при правильной осанке. Касаясь стены этими частями тела, мы обеспечиваем поддержку и выравнивание позвоночника, расслабляем мышцы шеи, спины и ног, а также улучшаем кровообращение и дыхание.

2. Рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию с а) исходного положения; б) основ техники; в) главного звена техники; г) подводящих упражнений.

Исходное положение - это положение тела, которое принимается перед началом выполнения двигательного действия. Правильное исходное положение обеспечивает стабильность, безопасность и правильную механику движения. Начинать обучение двигательному действию с исходного положения позволяет правильно усваивать технику и формировать правильные двигательные навыки.

3. Физическая культура представляет собой б) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям.

Физическая культура - это система различных физических упражнений и двигательных действий, направленных на развитие и поддержание физических качеств человека, а также формирование ценностей здорового образа жизни. Она включает в себя не только уроки физической культуры, во время которых выполняются физические упражнения, но и обучение правильным техникам двигательных действий, развитие координации, гибкости, силы, выносливости и других физических качеств.