1) Какие способы использования старта в беге на 100 метров считаются правильными? а) Старт с высокой позиции б) Старт

1) В беге на 100 метров существуют два основных правильных способа использования старта: старт с высокой позиции и старт с низкой позиции.

а) Старт с высокой позиции - это способ, при котором бегун стартует с позиции, где его тело находится в прямом вертикальном положении. При этом, бегун размещается на старте со скрученным в корпусе телом, руки располагаются на линии плеч. Этот способ позволяет быстро разогнаться и максимально использовать мощность ног для разгона.

б) Старт с низкой позиции - это способ, при котором бегун стартует с позиции, где тело находится в низком положении, с прогнутыми в пояснице спиной и коленями. Руки размещаются на линии плеч или немного шире. Этот способ позволяет увеличить ускорение на первых метрах и обеспечить лучшую устойчивость во время разгона.

в) Оба варианта правильные, и выбор зависит от предпочтений бегуна и его физических характеристик.

2) Дистанция 800 м является неправильной для спринтерского бега. Спринтерскими дистанциями считаются такие дистанции, на которых атлеты должны развивать высокую скорость и набирать максимальный ускорение на коротких прямых участках. 400 м и 100 м являются спринтерскими дистанциями, так как они требуют от бегуна максимальной скорости и ускорения.

3) Результат при прыжках в длину с разбега измеряется по следу ближе к линии отталкивания. Атлет при прыжке отталкивается с разбега и приземляется на песчаную яму. По следу, который атлет оставляет на песке, измеряется длина его прыжка. Этот способ измерения позволяет установить точную дистанцию, на которую прыгнул атлет.

4) К видам легкой атлетики, которые относятся к данной категории, относятся метания, прыжки и бег.

а) Метания, шорт-трек и гимнастика не относятся к видам легкой атлетики. Шорт-трек является видом зимнего спорта, гимнастика относится к гимнастике, а метания входят в категорию "метания".

б) Прыжки, бег и тяжелая атлетика верно относятся к видам легкой атлетики. Тяжелая атлетика включает в себя метание груза, молота, диска, и т.д.

в) Метания, прыжки и бег верно относятся к видам легкой атлетики. Это три основные дисциплины, которые входят в легкую атлетику.

5) Вертикальные прыжки - это прыжки, при которых атлет стремится достичь наибольшей высоты или перепрыгнуть через препятствие, сохраняя вертикальную ось движения. Из перечисленных прыжков к вертикальным относятся прыжки в высоту и прыжки в стойку на руках. Не вертикальным прыжком является прыжок в длину, так как направление движения в нем не только вертикальное, но и горизонтальное.