1. Какие навыки в движении вы узнали, оценили? 2. Какой роль играют внимание и память в освоении техники движений?

1. В процессе освоения техники движений я узнал и оценил несколько навыков. Во-первых, я научился правильно координировать свои движения, чтобы достичь оптимальной эффективности. Во-вторых, я научился контролировать свое тело и сохранять баланс во время выполнения различных движений. В-третьих, я научился анализировать свои действия и сознательно исправлять ошибки для улучшения своей техники.

2. Внимание и память играют важную роль в освоении техники движений. Внимание позволяет нам фокусироваться на деталях и инструкциях, которые передаются нам учителем или описаны в учебнике. Благодаря вниманию мы можем уловить все тонкости и особенности движений. Память же помогает нам запоминать последовательность действий, а также сохранять и восстанавливать уже освоенные навыки. Без внимания и памяти будет сложно выучить и правильно выполнить технику движений.

3. Для повторения прошлого движения и описания его последовательности составляющих, я сначала вспомню его. Далее, я начну описывать каждый шаг или действие, которое я выполняю. Сопоставив свое описание с эталонной техникой, представленной в учебнике, я обнаружу сходства и различия между моей личной техникой и эталонной. Сходства показывают, что я уже достаточно хорошо освоил движение, но различия указывают на то, что я могу еще улучшить технику, применяя указанные в учебнике рекомендации.

4. Для выполнения упражнения в парах и идентификации ошибок партнера, мы сначала договоримся о роли каждого из нас. Один из нас будет выполнять технику движения, а другой будет наблюдать и анализировать. Во время выполнения движения, наблюдающий партнер обратит внимание на возможные ошибки, такие как неверная позиция, неправильное направление или недостаточная координация движений. После выполнения упражнения, мы обменяемся ролями и повторим процедуру для другого партнера, чтобы исправить обнаруженные ошибки. Таким образом, мы сможем помочь друг другу улучшить технику движений.